Contact us


Comments

Post a Comment

READ MORE -

দই কি স্বাস্থ্যের জন্যে ভালো? is curd good for health?

Image
দই কি স্বাস্থ্যের জন্যে ভালো -  দই একটি দুগ্ধ জাত খাদ্য দ্রব্য। আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে খাদ্য তালিকায় এটির বহুল প্রচলন আছে। কখনো স্যালাডের সঙ্গে আবার কখনো ভাতের সঙ্গে অথবা চিড়ের সঙ্গে দইয়ের ব্যবহার হয়ে থাকে। এমনকি আমাদের প্রতিদিনের রান্না তে ও এটি ব্যবহার করা হয়ে থাকে রান্নাকে সুস্বাদু করে তোলার জন্যে। মাংসের মেরিনেশনের জন্যে টক দইয়ের ব্যবহার করা হয়। তবে দইয়ের মধ্যে আছে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যেমন - ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে খুবই উপকারী ।দই আমাদের হাড়ের সমস্যা থেকে ত্বকের সমস্যা প্রতিটি ক্ষেত্রে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। দইয়ের উপকারীতা - দই পরিপাকtতন্ত্রের উন্নতি ঘটায় -   যারা বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত দই খেলে প্রচুর উপকার পান।  এটি পেটে অ্যাসিডের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা রাখে।  দইয়ের pH মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা এটিকে বদহজমের জন্য একটি নিখুঁত প্রতিকার করে তোলে।  খাদ্যতালিকায় দই যোগ করা অন্যান্য খাবারকে কার্যকরভাবে হজম করতে সাহায্য করে, যা পু...
Read more

উন্মুক্ত স্তন যুগল হট লুকে জানবি কাপুর, Janvi Kapoor in Hot Look with Exposed Breasts-

Image
জানবি কাপুর বলিউডে পরিচিত তার স্টাইল সেগমেনটের কারণে। বিভিন্ন সময়ে নানান পোশাকে ফটো শুট করে থাকেন তিনি। তিনি তার কেরিয়ার শুরু করেন ধারাক ছবি দিয়ে এরপর ঘোসট সিরিজ, রূহি, গুঞ্জন সাকসেনা, গুড  লাক জেরির মত ছবিতে কাজ করেছেন।  Translate to English - Janvi Kapoor is known in Bollywood for her style segment.  He shoots photos in different clothes at different times.  He started his career with Dharak followed by films like Ghost Series, Roohi, Gunjan Saxena, Good Luck Jerry.
Read more

প্রয়াত হলেন অভিনেতা এবং চলচ্চিত্রের নির্মাতা সতিশ কৌশিক, Actor and filmmaker Satish Kaushik passed away.-

Image
প্রয়াত হলেন অভিনেতা এবং চলচ্চিত্রের নির্মাতা সতিশ কৌশিক ।প্রয়ান কালে তার বয়স হয়েছিলো ৬৬।তার অন্যতম বন্ধু ও সহকর্মী অনুপম খের এই খবর জানিয়েছেন। তিনি লিখেছেন ৪৫ বছরের সেরা বন্ধুকে হারালেন। সতিশ কৌশিক গতকাল দিল্লী তে হৃদ রোগে আক্রান্ত হোন। তার আকস্মিক মৃত্যুতে বলিউডে শোকের ছায়া নেমে এসেছে। ব্রিক লেন, এবং মিস্টার ইন্ডিয়া র মত ছবি নির্মাণে তার গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা ছিল। ভারতীয় চলচ্চিত্রে তার অবদান চিরকাল  স্মরণীয় হয়ে থাকবে। এই কঠিন সময়ে তার পরিবারে পাশে থাকার বার্তা দিয়েছেন অনুপম খের।  Translate to English - Actor and filmmaker Satish Kaushik passed away. He was 66 years old at the time of death. One of his friends and colleagues Anupam Kher informed this news.  He wrote that he lost his best friend of 45 years.  Satish Kaushik suffered a heart attack in Delhi yesterday.  His sudden death has cast a pall over Bollywood.  He had important roles in films like Brick Lane, and Mr. India.  His contribution to Indian cinema will forever be ...
Read more